2か月ほど前に悪玉コレステロール値が高いと指摘されていたが、

暫くの間、自分なりの食事療法で、改善できた。

今夜も身体に優しい食事で大満足・・・

甘塩鮭の焼き物・サワーキャベツ・ひきわり納豆・紫玉ねぎサラダ

使った器は、有田焼青花　クローバー巾広小判焼皿