季節の果物でジャムやコンポートを作って、1年中楽しんでいる。

今日は、ブルーベリージャム入りバナナミルクと甘夏のコンポート入り、カスピ海ヨーグルトが、朝ごはんのメイン・・・

我が家の冷凍庫の中には、梅ジャム、いちごのコンフィチュール、リンゴのコンポートの瓶詰が所狭しと並んでいる。

これだから、朝ランどんなに頑張っても、体重が落ちない理由は納得できる。

使った器は、有田焼青花　八方割小鉢