10月末のモーニングは、頑張って走ったご褒美メニュー

青汁入りバナナミルク（バナナ1本）、生野菜、目玉焼き、全粒粉の食パン1切れ、

ナッツ・無花果のコンフィチュール入りカスピ海ヨーグルト、柿・巨峰・・・・

朝からこの量食べれるって、私って本当に古希？(笑)