猛暑続きの毎日だけど、朝ランだけは、続けている。

オリンピック選手の活躍に刺激を受けて、古希のわが身にムチ打ちながら(笑)

今朝のモーニングは、フルーツ中心でまとめてみた。

シャインマスカット・白桃・キーウイ・ブルーベリーは生で、

青汁入りバナナ（1本）ミルク、

カスピ海ヨーグルト梅ジャム添え、

塩パン1個

これだけ食べれれば、体力維持もできそう。

使った器は、↓　↓　↓

普段使いの器【有田焼 青花】花と人形 八方割6寸皿　しん窯

普段使いの器青花【クラシックシリーズ　八方割小鉢】有田焼 即日配送1-2日でお届け！ しん窯