先日届いた松葉ガニ、カニは大好きだけど、食べ方が下手くそすぎる。

殻に身があちこちへばりついている。

もったいないのでだしをとることに・・・

これでスープカレーを作ってみた。

具材は、帆立、むきエビ、鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、リンゴなど

トッピングにそら豆、サンロードトマトの輪切をのせて・・・

ご飯は、雑穀米入り白米・・・

使った器は、↓　↓　↓

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