疲れがたまったら、決まってででくるヘルペス・・・

もう１０年以上の付き合いになる。

ででくる場所は、毎回ほぼ同じ場所である。

それが顔の左ほほあたりと言うから、悲しい。

今日は、朝練も休み身体を休めていて、

夕飯は、外食でいいよと夫に誘われていたが、

外出していて帰りの遅くなる娘婿の為にも

簡単でしかも１品で栄養満点のお好み焼きを作ることにした。

材料は、小麦粉・長芋・卵・ヤリイカ・むき海老・キャベツ・もやし・

小ねぎ・鰹節・紅梅漬け・・・

使った器は、↓　↓　↓

【輪花8寸ミート皿　4500円シリーズ　大航海/長崎紋/間取異人】