お好み焼き

疲れがたまったら、決まってででくるヘルペス・・・

もう10年以上の付き合いになる。

ででくる場所は、毎回ほぼ同じ場所である。

それが顔の左ほほあたりと言うから、悲しい。

今日は、朝練も休み身体を休めていて、

夕飯は、外食でいいよと夫に誘われていたが、

外出していて帰りの遅くなる娘婿の為にも

簡単でしかも1品で栄養満点のお好み焼きを作ることにした。

材料は、小麦粉・長芋・卵・ヤリイカ・むき海老・キャベツ・もやし・

小ねぎ・鰹節・紅梅漬け・・・

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使った器は、↓ ↓ ↓


【輪花8寸ミート皿 4500円シリーズ 大航海/長崎紋/間取異人】

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