今、若い人達に人気のグリーンスムージーを作り、少しでも若返ろうと毎朝、飲むことにしている。

新鮮な葉野菜に果物、ジュースよりもドロリとして、腹持ちもいい。

今朝は、モロヘイヤ、リンゴ1/2個、バナナ1本、蜂蜜少々、水をミキサーにかければいいので、

簡単でこれなら続けられそうな気がする。(*^。^*)

使った器は、有田焼青花↓　↓　↓

　長崎紋　反マグカップ