グリーンスムージー

 今、若い人達に人気のグリーンスムージーを作り、少しでも若返ろうと毎朝、飲むことにしている。

新鮮な葉野菜に果物、ジュースよりもドロリとして、腹持ちもいい。

今朝は、モロヘイヤ、リンゴ1/2個、バナナ1本、蜂蜜少々、水をミキサーにかければいいので、

簡単でこれなら続けられそうな気がする。(*^。^*)

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使った器は、有田焼青花↓ ↓ ↓


 長崎紋 反マグカップ

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