今日も朝から厳しい暑さが続き、食欲も減退、疲れもピークに達してきた。

毎日の朝練も少し気が重い。でもこの夏の練習が、秋の大会に影響してくる。

これを何とか乗り越えれば、ゴールが見えてくるに違いない。(*^。^*)

こんな真夏のデザートにフルーツポンチは、最高♪　♪　♪

＜材料＞

白桃、ゴールドキウイ、バナナ、巨砲、牛乳寒天、

シロップは、水、砂糖、蜂蜜、レモン・・・

使った器は、有田焼青花の器
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　渕濃帆船　サラダ4寸ボール

　大砲船　桔梗渕ケーキ皿

　間取異人　輪花サラダボール

　間取異人　輪花ケーキ皿