きょうは連休最終日、あいにくの雨模様で、どこへも行けず、朝から仕事一筋(笑)

昨日は、朝ラン7キロ、JRウォーキング参加軽く30000歩達成した。

今夜は、佐賀牛ひれ肉サイコロステーキ250グラムを

あっさりとインカの塩・玉ねぎマンソースで一人占め、激うま・・・

使った器は、↓　↓　↓

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