今、はまっている飲み物は、青汁が入ったバナナミルク・・・

大き目のバナナ１本と青汁３グラム、牛乳３００ｃｃ、氷、蜂蜜をミキサーにかける。

今朝は、これと薄切食パン半分、芋あん饅頭１個、なし４分の1個、生野菜少し・・・

何しろバナナジュースは、有田焼青花の高台ビアカップ３００ｃｃ入り２杯分(*^。^*)

朝ラン１０キロのおかげで、充実した朝食がとれてます。

使った器は、有田焼青花の器
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　二人異人　高台ビアカップ

　花と人形　八方割5寸皿

　長崎紋　八角長角取皿