青汁入りバナナミルク

 今、はまっている飲み物は、青汁が入ったバナナミルク・・・

大き目のバナナ1本と青汁3グラム、牛乳300cc、氷、蜂蜜をミキサーにかける。

今朝は、これと薄切食パン半分、芋あん饅頭1個、なし4分の1個、生野菜少し・・・

何しろバナナジュースは、有田焼青花の高台ビアカップ300cc入り2杯分(*^。^*)

朝ラン10キロのおかげで、充実した朝食がとれてます。

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使った器は、有田焼青花の器
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 二人異人 高台ビアカップ


 花と人形 八方割5寸皿


 長崎紋 八角長角取皿

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