今月の練習量は、いつもと変わらず、150キロ超えだと言うのに、
一向に落ちない体重どうしたわけか分からない。(笑)
今夜もヘルシー食を心掛ける。
ゆで卵のサラダ、焼きナス、刺身こんにゃく、きゅうりのビール漬け&糖質オフのビール・・・
使った器は、↓ ↓ ↓
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